Liberarsi dal peso delle aspettative – di Lucia Di Palermo

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Il rischio di esporci ci fa sentire vulnerabili.
Ci convinciamo che nessuno sarà disposto ad ascoltarci se gli apriamo il nostro mondo.
In queste situazioni è il giudizio su noi stessi ad agire.
Essere consapevoli che ci stiamo giudicando e che abbiamo aspettative su come vorremmo essere ascoltati ed accolti è già un primo passo.
Tentare di avere la garanzia di essere debitamente ascoltati e compresi rivela in realtà un tentativo non tanto di ricerca disperata di accoglienza ma piuttosto di reazione da parte dell’altro interlocutore.

È solo quando riusciremo ad aprirci liberandoci dal peso delle aspettative che troveremo la comprensione tanto cercata,  probabilmente perché saremo per primi noi a donarcela.

A Lunedì, 

Lucia

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